В студии йоги «Вершина» и в клубе «Мисс фитнес» открыт специальный класс «Здоровая спина» для улучшения осанки и профилактики искривлений позвоночника, включающий в себя элементы йоги, пилатеса и растяжки.
Все упражнения направлены на освобождение от хронического мышечного напряжения и дискомфорта в спине, укрепление глубоких мышц, формирующих мышечный корсет, служащий опорой позвоночнику.
Занятия в группе «Здоровая спина» улучшают гибкость, подвижность и вытяжение позвоночника и устраняют явления мышечного дисбаланса.
В период роста, дети находятся в постоянном состоянии изменения и развития, что позволяет моделировать здоровое и готовое к любым нагрузкам в будущем тело.
Хорошая осанка – залог будущего здоровья!
В студии йоги «Вершина» работают группы «детская йога» (5-8 лет и 9-14 лет), а также секция спортивного каратэ (тренеры высшей категории).
Все занятия для детей и подростков ведут квалифицированные специалисты с высшим профилирующим образованием.
Приходите и попробуйте, ведь первое занятие для детей бесплатно!
7 кв., б-р Буденного, 16а, тел.77-06-05;
7 кв., пр-т Степана Разина, 50, тел.53-75-24;
10 кв., ул.Дзержинского, 27а, тел.42-12-99.
| 
Главная 
